О вреде алкоголя и о табакокурении сказано и написано немало. Однако с каждым годом алкоголизация общества набирает обороты. И это действительно пугает, ведь зависимость от спиртного развивается не только у взрослых, но и у подростков. Систематическое употребление этанола приводит к развитию серьезных проблем со здоровьем, а развившаяся зависимость полностью меняет человека, превращая его в одержимого. Вся его жизнь теперь сосредоточена не вокруг семьи, самореализации, а только вокруг мыслей о том, как получить новую порцию спиртного. Профилактика алкоголизма позволит человеку получить всю необходимую информацию, помощь и поддержку.
Чтобы предотвратить появление болезни, необходимо четко осознавать ее опасность и прилагать максимум усилий, чтобы неприятность обошла стороной. А что если проблема вовсе не кажется таковой? Примерно так происходит у алкоголиков. Они начинают пить все больше и больше, постепенно полностью теряя над собой контроль. Каждое распитие спиртных напитков непременно заканчивается сильным опьянением, а наутро развивается похмелье со всеми вытекающими последствиями в виде ужасного самочувствия, нарушения координации движений, тремора, обезвоживания, тошноты и сильной головной боли. Несмотря на это, пьющие упорно продолжают твердить, что у них все под контролем и стоим только захотеть, как алкоголя в их жизни больше не будет. Но наступает новый день, и все повторяется.
Профилактические меры позволяют человеку четко осознать, что употребление алкоголя – это всегда проблема, причем довольно опасная. В первую очередь профилактику нужно проводить среди тех, кто еще не начал систематически употреблять алкоголь. Лучше если они выберут трезвость, не проходя лечение и не сталкиваясь с обратной стороной алкогольной эйфории.
Также профилактика важна для тех, кто уже успел попасть под влияние алкоголя. Ряд профилактических мер поможет после лечения избежать рецидивов.
Чтобы выбрать наиболее эффективные методы профилактики, необходимо четко понимать, какие именно факторы провоцируют развитие алкоголизма. В каждом возрасте они свои:
Этиловый спирт и продукты его распада являются ядами, которые, к тому же, действуют как наркотики. При постоянном употреблении спиртные напитки вызывают сильное привыкание, а токсичные вещества искажают работу внутренних органов и нарушают нормальное течение жизненно важных процессов. Вот наиболее опасные последствия алкоголизма:
В итоге, в организме человека не остается практически ни одного здорового органа. Также активно выводятся минералы и витамины, что приводит к истощению. Негативные процессы происходят и в крови: эритроциты склеиваются между собой, повышая риск развития тромбов и инсульта.
В первую очередь она направлена на несовершеннолетних, которые еще не успели попробовать алкоголь. Очень важно сформировать уравновешенное отношение к алкоголю и дать понять подросткам, что употребление спиртного является не просто атрибутом взрослой жизни, но и огромной ответственностью, как перед самим собой, так и перед окружающими.
Цель профилактики состоит в том, чтобы честно показать все этапы, через которые проходит зависимый: от первой выпитой рюмки до появления неизлечимых патологий и преждевременной смерти. Если в подростковом сознании как можно раньше сформировать четкую мотивацию на ведение здорового образа жизни, то со временем можно будет избежать многих проблем, связанных с алкоголем.
Ключевую роль в первичной профилактике играют:
Чем более успешной будет первичная профилактика, тем меньше новых случаев детского и подросткового алкоголизма будет выявлено. Молодые люди, которые осознанно выбрали трезвую жизнь, будут придерживаться его и в будущем, передавая позитивный опыт уже своим детям.
Помощь в медицинском центре оказывается людям, которые страдают от бытового пьянства или находятся на ранних стадиях алкоголизма. Они не расценивают свое состояние как опасное и упорно отказываются признавать тот факт, что у них развилась серьезная зависимость от спиртного. На данном этапе профилактика заключается в том, чтобы не допустить дальнейшего развития заболевания и помочь человеку вовремя остановиться. Основную роль в этом процессе играет работа с психотерапевтами. К занятиям обычно привлекают членов семьи. Во-первых, пьющему необходимо ощущать поддержку и понимание со стороны близких, а во-вторых, самим членам семьи нужно выработать правильную модель поведения, чтобы стать опорой и поддержкой для того, кто хочет покончить с пагубной тягиой.
Вторичная профилактика включает в себя занятия с психотерапевтами, встречи с бывшими алкоголиками (чужой положительный пример послужил хорошей мотивацией), всевозможные тренинги, семинары. На данном этапе человек легко может справиться с проблемой и не губить свою жизнь.
Проводится после курса лечения от алкоголизма. Ее используют для того, чтобы снизить риск рецидива. После терапии человек возвращается в нормальный ритм жизни: общается с друзьями, ходит на работу, посещает семейные или корпоративные праздники. Ясно, что он будет сталкиваться с алкоголем. Также не стоит сбрасывать со счетов стресс, рабочие проблемы, которые часто могут побудить выпить.
Избежать проблем помогут консультации с психологом, встречи в группе анонимных алкоголиков, занятия саморазвитием. Также полезно самому стать для кого-то наставником и помочь осознанно прийти к трезвости.
Если человек чувствует, что алкоголь становится слишком частым спутником, то стоит провести небольшую профилактику развития зависимости самостоятельно:
Профилактика алкоголизма и наркомании – это целый комплекс мер, в которые вовлечены семьи, государственные органы, наркологические клиники, волонтеры и общественные деятели. Только общими усилиями можно преодолеть проблему, которая разрушает человеческие жизни. Потраченные на профилактику усилия окупятся сполна.
Они позволят укрепить институт брака, улучшить здоровье целой нации, избежать суицидов, трагедий на дороге и всплеска преступности.
Редактор статьи: Гуляев Андрей Максимович
Обновлено: 20 Октября 2024